ФИТНЕС ЧЕ
Пространство осознанного
фитнеса для женщин

Помогаем восстановиться,

вернуть тонус,

почувствовать своё тело

с заботой о женском здоровье.

Никаких чудес — только честная, грамотная работа.

Жилой массив Олимпийский 17, Воронеж
9:00-21:00
ЗАПИСАТЬСЯ БЕСПЛАТНО

Наши программы

В нашей студии мы практикуем самые востребованные направления женского фитнеса, помогающие обрести силу и гармонию с собой
  • Осознанность и восстановление

    Пилатес МФР
    Глубокая работа с телом. Учит чувствовать и контролировать мышцы, чтобы избавиться от зажимов и вернуть лёгкость движений.

    Спина + Стопа
    Фундамент вашего здоровья. Укрепляем основу — от стоп до позвоночника — для красивой осанки и походки без боли.

    СтрейчМФР
    Свобода движения через расслабление. Сочетание глубокой растяжки и работы с триггерными точками для истинно гибкого и лёгкого тела.

    Женское здоровье
    Мягкая сила для мудрого тела. Специальные практики с учётом женской физиологии для укрепления глубинных мышц, обретения лёгкости и целостности.
  • Гибкость и лёгкость

    Аэростретчинг
    Растяжка в состоянии невесомости. Гамак снимает нагрузку с суставов, позволяя телу раскрыться глубже, безопаснее и почувствовать лёгкость полёта.

    Продольный шпагат
    Целеустремлённость в каждой складке. Достигаем заветной гибкости через безопасную и последовательную работу, укрепляя связки и улучшая подвижность тазобедренных суставов.

    Поперечный шпагат
    Гибкость как искусство. Осваиваем один из самых эффектных элементов, развивая эластичность мышц и здоровье суставов.

  • Энергия и тонус

    Фитнес-микс ЧЕ
    Энергия в каждом движении. Динамичный микс-формат, который заряжает бодростью, прокачивает выносливость и дарит отличное настроение.

    Ягодицы + Пресс
    Сила в центре. Создаём сильный, подтянутый мышечный корсет, который является основой для здоровой спины и уверенной фигуры.

    Стройные ножки + Красивые руки
    Гармоничный силуэт и уверенность. Прорабатываем ключевые зоны для подтянутого, рельефного и сильного тела.

    Танцы
    Радость, выраженная в движении. Раскрепощаем тело через танец, улучшаем пластику и заряжаемся позитивными эмоциями.

    Барре-фитнес
    Грация балерины и сила атлета. Изящные, миниатюрные движения создают длинный, подтянутый рельеф и королевскую осанку.


О студии

Представьте место, где тренировка — это диалог.
Здесь прорабатывают не только мышцы, но и ощущения, находя точный баланс между здоровьем и изяществом.
Мы создали пространство, где каждая деталь — от света до программы — говорит вам: «Вы важны». Где можно быть не идеальной, но настоящей. Это и есть наша главная ценность.
В этом диалоге с собой вы обретёте не просто форму, а свою собственную формулу гармонии.
Наши преподаватели — не просто тренеры, а чуткие проводники, которые помогут вам услышать и понять своё тело.
  • Образование и квалификация

    • Воронежский государственный педагогический институт, отделение хореографии, специальность «Хореограф» (1994–1995)
    • Воронежский государственный университет, биолого-почвенный факультет, специализация «Преподаватель биологии и химии» (2000–2005)
    • Дипломированный преподаватель по хатха-йоге
    • Сертифицированный тренер по стретчингу и аэростретчингу

    Опыт работы и творческая деятельность

    1986–1987: Ансамбль «Ровесник»

    1988–1994: Ансамбль «Калейдоскоп» (под руководством А.А. Тимофеевой)

    1994–2002: Преподаватель эстрадно-спортивных танцев и современной пластики (Школа № 88, МОК № 1)

    1998–2001: Работа с воронежскими коллективами и исполнителями

    2003–2009: Продюсерский центр Игоря Матвиенко, гастрольный тур «Фабрики-1»

    2010–2011: Хореограф в школе эстетической гимнастики «Резонанс»

    2007–2015: Индивидуальные занятия по фитнесу и растяжке за рубежом

    2016–2020: Тренер в студии «Stretch_School»

    2020: Руководитель групповых онлайн-проектов

    2020–2022: Тренер по растяжке в детском коллективе «Joy»

    2022: Хореограф в детской школе Монтессори «Алиса»

    2023–2024: Тренер в студии «Stretch School»

    Основатель студии Fitness Che

  • Мастер спорта России по художественной гимнастике. 

    В 2023 году входила в состав одной из 20 сильнейших команд России и 10 лучших команд Центрального федерального округа по программе групповых упражнений. Как член сборной Воронежской области в личной программе, является многократным призёром чемпионатов региона в личных и групповых упражнениях. Участвовала в чемпионатах ЦФО и России, международных соревнованиях «Игры вызова легенд 2023», а также стала призёром всероссийских турниров в Казани и Москве.

Наше пространство

В нашей студии светло, просторно и уютно. Здесь каждая деталь продумана для вашего удобства: от современного оборудования и зоны отдыха до личных шкафчиков и душевых, чтобы вы могли полностью сосредоточиться на заботе о себе.
Выбери свой путь к телу
Группа девушек тянется у большого зеркала в студии Fitness Che. Совместное занятие растяжкой в женском комьюнити
Рельефные массажные шарики для работы с триггерными точками стоп, спины и плеч. Инструмент для снятия напряжения в студии Fitness Che.
Женская группа на занятии по Barre-фитнесу смеётся во время упражнения. Дружеская и поддерживающая атмосфера в студии
Команда студии Fitness Che и довольные клиентки на групповом фото в зеркале зала после успешной тренировки. Воронеж, ЖМ Олимпийский
Клиентки на занятии по аэростретчингу. Девушки растягиваются в гамаках под руководством тренера в студии Fitness Che, Воронеж
Женская группа на занятии по Barre-фитнесу смеётся во время упражнения. Дружеская и поддерживающая атмосфера в студии
Екатерина Черпакова — основатель и ведущий тренер студии Fitness Che, дипломированный хореограф и сертифицированный специалист по аэростретчингу и хатха-йоге. Опыт работы в индустрии более 20 лет
Занятие по аэростретчингу (растяжке в гамаках) в студии Fitness Che в Воронеже. Девушки выполняют различные упражнения на гибкость под руководством тренера.
Довольные клиентки улыбаются, выполняя упражнение в гамаках на занятии по аэростретчингу в студии Fitness Che. Эмоции радости и лёгкости от тренировки.

Контакты

+7 920 455-56-48
Жилой массив Олимпийский 17, Воронеж

9.00–21.00
Made on
Tilda